こんばんは😌
神戸足の整体院ばくです🦶
今日来られたお客さんと話ししてこれ困ってる人居るんじゃないな？と思ったので書きます。
もし今から整体院を探そうと思ってる方や今行ってる整体院が「うーん」と思ってる方の参考になれば幸いです😌
まず体って誰でも平等に老います。
①何もしなければいつかのタイミングでガクッと体力が落ちます。皆さん急に気づくやつですね？それまでも緩やかに落ちてます。
②現状維持は凄い事！上の事から体力の衰えを止めるのは凄い事です😌アスリートですら毎日毎日、必死に必死に身体と向き合ってもいつか引退はきます。
③体力や機能改善しようと思えば必死にしないといけませんよね😭
上の３つに抗うために（痛みを改善するためには）
整体やジムなどの病院以外の分野、コメディカルといいますが基本的には
食事・運動・睡眠にアプローチします😌
整体分野では特に運動の分野でしょうか？
副次的には食事、睡眠にアプローチします。
最近、腸活などで食事などにアプローチする整体も増えてますが…
話は本題に戻って整体院選びのポイントはひとつ
治るゴールの共有が出来る
だと思います。整体で色々、体の動かし方を見て施術前後で痛みの増減を確認しますがそこで痛みが無くなって治るといえるのでしょうか？
体の悩みがある方ではそれぞれ悩みがあると思います！
なのでどういった生活環境で体を痛めたのか？
食生活では問題はないのか？睡眠は？
職場環境は？などなど
それに対してどういった手段でどれくらいの時間をかけていくのか？
などなど話すことはたくさんあるのです😭
なので、初回の施術中に寝る時間などは最初の方はほとんどありません！
僕の実力不足かもしれませんが…
僕が整体院を選ぶ中で大事にして欲しいのはこれぐらいいっぱい話して改善していくゴールを具体的にイメージ出来るくらい共有できる所です！
あとはタイミングによっても変わりますが…
怪我した場合や急に痛くなった場合は病院に行ってください🙇♂️
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